وصفة سموثي الزبادي بالموز

انتظري من فضلك...
وقت التحضير
10 دقائق
مدة الطبخ
10 دقائق
درجة الصعوبة
سهلة
تقدم لـ
3 أشخاص
النظام الغذائى
التحلية
وصفةُ أضافتها
تاريخ النشر
1 حبة
موز
4 علب
زبادي، سادة
3 ملاعق ك
بدياشور، نكهة الفانيلا
1 ملعقة ك
عسل
5 قطعة
ثلج
1 ملعقة ك
فاكهة الكوراكاو الحمراء أو الزرقاء
وصفة سموثي الزبادي بالموز

سموثي الزبادي بالموز ، كوكتيل صحي و مغذي و مناسب للأطفال ، يتكون من الزبادي و الموز و العسل و حليب بديا شور بالفانيلا ، سهل التحضير و لا يحتاج الى الكثير من الوقت .

  1. اخلطي الموز والزبادي وبدياشور والعسل ومكعبات الثلج في الخلاط الكهربائي.
  2. امزجيه حتى تمام الخلط وتفتت الثلج بالكامل.
  3. أفرغي الكواركاو في كوب وأضيفي إليه مزيج السموثي.
  4. قدميه على الفور.

كن أول من يترك تعليق هنا

اترك تعليقاً

ملاحظة: التعليقات في الموقع تعبر عن آراء أصحابها ولا تمثل موقع وصفة لكي باي شكل من الاشكل. الاعضاء تم اعلامهم مسبقا بقوانين الموقع و يحق لنا حذف عضوية كل من لا يحترم القوانين.

عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك لن يتم نشره. الحقول المطلوبة تحمل إشارة *

*
*