كوكتيل الكيوي بالخطوات

انتظري من فضلك...
وقت التحضير
10 دقائق
مدة الطبخ
10 دقائق
درجة الصعوبة
سهلة
تقدم لـ
3 أشخاص
النظام الغذائى
التحلية
وصفةُ أضافتها
تاريخ النشر
3 ملاعق ك
بذور الشيا
1 كوب
حليب اللوز
1 ملعقة ك
شراب القيقب (أو عسل)
1 ملعقة ص
فانيليا سائلة
1 كوب
كيوي مقطع مكعبات
1 ملعقة ك
رقائق جوز الهند
1 فنجان
توت للتزيين
كوكتيل الكيوي بالخطوات

شراب او سموثي كوكتيل الكيوي من الوصفات السهلة , كما أنه يحتوي على قيمة غذائية عالية و يحتوي على نسبة عالية من الألياف، شراب لذيذ جدا و منعش.

  1. نخلط في وعاء متوسط كلاً من بذور الشيا وحليب اللوز ونحرك جيداً كي لا يتشكل لدينا كتل في المزيج . نضيف العسل والفانيليا السائلة ونحرك المكونات جميعها حتى تختلط تماماً .
  2. نغطي الوعاء بالنايلون ونضعه في التبريد لمدة 5 ساعات . عندما يصبح بودينج الشيا جاهز للتقديم، نضع الكيوي في الخلاط ثم نقوم بمزج الكيوي ومزيج الشيا ونحرك جيداً حتى تتجانس المكونات .
  3. نضع مزيج بودينج الكيوي في أكواب أو أطباق مخصصة للتحلية ونزين كلاً منها برقائق جوز الهند والتوت الشهي .

كن أول من يترك تعليق هنا

اترك تعليقاً

ملاحظة: التعليقات في الموقع تعبر عن آراء أصحابها ولا تمثل موقع وصفة لكي باي شكل من الاشكل. الاعضاء تم اعلامهم مسبقا بقوانين الموقع و يحق لنا حذف عضوية كل من لا يحترم القوانين.

عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك لن يتم نشره. الحقول المطلوبة تحمل إشارة *

*
*