خطوات عمل سلطة الافوكادو

انتظري من فضلك...
وقت التحضير
5 دقائق
مدة الطبخ
5 دقائق
درجة الصعوبة
سهلة
تقدم لـ
2 أشخاص
النظام الغذائى
الغداء
وصفةُ أضافتها
تاريخ النشر
2 كوب
ذرة معلبة مُصفاة
200 غ
كزبرة طازجة مقطعة رفيع
3 حبة
بصل أحمر صغيرة وتقطع شرائح رقيقة
2 حبة
أفوكادو ناضجة كبيرة مُقطع
2 ملعقة ك
عصير ليمون طازج
خطوات عمل سلطة الافوكادو

سلطة الافوكادو بالصور ، تعتبر سلطة الافوكادو من أشهى السلطات التي تقدم بجانب الطعام و خصوصا لأصحاب الحميات الغذائية و الذين يتّبعون نمط غذائي أقل سعرات حرارية و خالي من الدسم و الكربوهيدرات المشبعة، لأنها غنية بالمكونات المغذية والمفيدة، بالإضافة إلى أن الأفوكادو يحافظ على صحة القلب ويحسن مستوى السكر في الدم، أما الذرة فهى تمنع من الإصابة بمرض سرطان القولون.

  1. تقلب المكونات في الطبق جيدًا.
  2. تقدم في أطباق صغيرة.

كن أول من يترك تعليق هنا

اترك تعليقاً

ملاحظة: التعليقات في الموقع تعبر عن آراء أصحابها ولا تمثل موقع وصفة لكي باي شكل من الاشكل. الاعضاء تم اعلامهم مسبقا بقوانين الموقع و يحق لنا حذف عضوية كل من لا يحترم القوانين.

عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك لن يتم نشره. الحقول المطلوبة تحمل إشارة *

*
*