سميرة

  • ماسكات طبيعية للشعر
    لعناية فائقة و فعّالة لشعرك، دون الحاجة الى منتوجات كيميائية و غير فعّالة، أحصلي على نتائج مُرضية و في غاية الضمان بمكونات و عناصر من الطبيعة.
    مزيج حليب جوز الهند وعصير الليمون لتسبيل الشعر
    ماسكات طبيعية للشعر ، حضري ماسك رائع و طبيعي للعناية بشعرك مهما كانت نوعيته و خاصة ان كان طويلاً و خفيفاً، اليكي هذه المجموعة من الو…اقرأ المزيد…

  • الولادة الطبيعية لتتم بشكل طبيعي و من دون مخاطر يجب ان تتوفر المرأة على عدة عوامل و العكس صحيح، ففي بعض الحالات و عند قلة من النساء يستحيل المخرج الطبيعي للولادة أن يتحمل خروج الجنين او يُلحق أضرارا بالحامل:
    فللحامل حرية الإختيار ما بين الولادة الطبيعية أو القيصرية طالما ليس لديها مشكلات صحية، وبشكل عام تعتبر الولادة الطبيعية الأفضل على الرغم م…اقرأ المزيد…

  • المرحلة الاخيرة للحمل تتسم بالحسم و الاستعداد للوضع و الولادة و هنا يتم توجيه الحامل نحو اوضاع الجنين و طرق الولادة و هل تحتاج لولادة طبيعية أم قيصرية.

    الأسابيع من الثّامن والعشرين وحتّى نهاية الثاني والثّلاثين: تغطّي الجنينَ مكتملَ الخِلقة طبقةٌ دهنيّةٌ بيضاء تُسمَّى الطّلاء، تحمي هذه الطّبقة جلد الجنين من الوسط المحيط به داخل رحم الأمّ،…اقرأ المزيد…

  • تتسم هذه المرحلة من الحمل بتغيرات كبير لجسم المرأة و التأقلم مع الحمل، الحمل خلال الأشهر الثلاثة الثانية يعتبر مرحلة الحسم في الحمل الناجح و المتكامل و تجنب معظم مخاطر المرحلة الاولى و سنعرج لأهم مراحل تطورالجنين في الأسابيع الخاصة بالثلاثي الثاني للحمل:

    لأسبوع الرّابع عشر: يكتمل نموّ الكبد والطّحال؛ فيُفرِز الكبد العُصارة الصّفرا…اقرأ المزيد…

  • تعتبر الأسابيع الأولى من الحمل الأكثر أهمية و الأكثر حساسية لحمل صحّي و ناجح، كما تعتبر المرحلة الأولى من الحمل الأكثر خطورة على صحة الجنين و نموه، إذ تعتبر المراحل الاولى للحمل مرحلة تفادي التشوهات الخلقية و العاهات المستديمة، تطور الكائن البشري تمر بمراحل حساسة و على كل أم أن تعي مخاطر تعريض جنينها لأي عوامل تأثير.

    نتطرق في هذا الموضوع الأس…اقرأ المزيد…

  • ليك سيدتي قائمة أسماء للبنات لتختاري من يناسب مولودتك، إختاري إسم إبنتك من هذه القائمة و اعرفي معنى إسم إبنتك مع الشرح بالتفصيل:

    ابتسام : رزينه .. و ثقيله .. و خدومه ..
    أمل : طيبة قلب .. و تفكر ألف مره قبل ماتقرر بشي.
    أحلام : قوية شخصيه .. ذكيه .. خدومه .. و دايم تحلم و تخطط حق المستقبل وعندها طموح.
    أسماء : هاديه و علطول ساكته .. و مخلصه .. بس…اقرأ المزيد…

  • قائمة لبعض أسماء البنات و معانيها في اللغة العربية، فكل منا يحمل إسم و ربما قليل جدا من يعرف معنى إسمه، فببساطة لا أحد منا يستعمل إسمه إلا أصحابه و أسرته و من يعرفه لأنهم هم من ينادي بالإسم، بس قبل أن تختاري إسم لإبنتك فمن الجيد معرفة معاني بعض الأسماء قبل إطلاقها على إبنتك، إليك قائمة تحمل أسماء بنات و معانيهن

    آيات : العلامات
    أفاق : رجع إلى طب…اقرأ المزيد…

  • هل تعانين من حب الشباب في الظهر و جربتي كل الأدوية و لم تنجح معك؟ إليك حلول بسيطة و فعّالة دون ان تخسري مالك على أدوية لا تفيد و مضرة للبشرة الحساسة، يجب عليك تشخيص حب الشباب و تصنيفه حسب نوعه قبل البدء في علاجه، كثير من الشابات يعانين من حب الشباب و ما يُسببه من إحراج خصوصا للمتزوجات، فحب الشباب يظهر خصوصا عند صاحبات البشرة الدهنية و اللات…اقرأ المزيد…

  • قد تغيب عن بال كل ام جديدة في الولادة الاولى لها العديد من المعلومات المهمة و التي تخص موضوع الرضاعة الطبيعية لطفلها و التي تساعدها لتقديم الرضاعة الطبيعية للطفل بشكل افضل  و معرفة اوقات احتياجه لها و الطرق التي يمكن اعتمادها اتناء رفض الطفل للرضاعة و غيرها الكتير من التساؤلات التي قد تراود بال الام المرضعة و في هذا الموضوع جمعنا لك سيدت…اقرأ المزيد…

  • كثيرا ما تحتار النساء في أعراض الحمل المبكر، و هناك من يجهل أعراض الحمل المبكر، فالتغيرات التي تحصل في جسم المرأة أثناء الحمل دليل مباشر على تغييرات هرمونية لها علاقة بالحمل لكن أغلبهن لا يعلمن أنهن حوامل في مرحلة جد مبكرة لذلك سنتطرق في موضوعنا هذا إلى أكثر الأعراض شيوعا و التي تدل بطريقة غير مباشرة أن المرأة حامل و أن مراحل تكوُّن الجنين…اقرأ المزيد…

  • وصفة لتفتيح و تعطير البشرة في وجه حرارة الصيف، حافظي على بشرة رطبة و معطرة طيلة الصيف، وصفة سهلة لمحاربة جفاف البشرة و تشققاتها، إنعاش الجسم و محاربة خمول الصيف بسهولة، مكونات متوفرة عند كل منزل و غير مكلفة تماما، فصل الصيف على الأبواب و كذلك العناية اللازمة بالبشرة، لن تخجلي بعد اليوم من الجفاف و تقشر البشرة خاصة و أن فصل الصيف فصل الأفراح و…اقرأ المزيد…

  • السلام عليكم

    نقدم لكي اليوم نصائح من ذهب للمضي قدما بعلاقتك الزوجية و تمتينها، العلاقة الزوجية هي رأسمال الزوجين و هي أكبر الدعائم لبناء أسرة متماسكة و قوية و لاتهزها الهزات أبدا، يُضحي كل طرف من أجل الآخر و يتجاوز الطرفان كل العقبات فقط لوضع العلاقة الزوجية فوق أي إعتبار، نسرد إليكِ افضل 25 نصيحة لكل زوجة لعلاقة زوجية متينة

    1- احبى زوجك فالح…اقرأ المزيد…

  • سميرة غير صورة ملفه الشخصى 8 months, 3 weeks مضت

  • زلابية رغيفات معسلة بطريقة جميلة وجديدة من وصفة لكي

    زلابية رغيفات معسلة
    كيلو دقيق (فرينة)
    ملح
    250 غرام زبدة
    3 معالق كبار خل
    نصف لتر حليب دافئ
    مايزينا اي النشا للزينة
    طريقة
    يرمل العجين جيدا مع الزبدة تكون لينة
    اضيفي الخل واجمعي الخليط بالحليب
    لكن دون ان تدلكيها جمعيها فقط
    اصنعي منها 8 كويرات متساوية
    رشي سطح العمل بالدقيق (الفرينة)
    وسرحي كل واحدة بالمدلك (القنّوط…اقرأ المزيد…

  • بيتزا الطاسه

    بيتزا الطاسة

    بيتزا الطاسة السهلة جدا والسريعة
    يلا وروني احلي تفاعل
    اوعي تفوتك
    الطريقة…..
    نص كوب ماء دافي
    او ازيد بشويه حسب العجينه متاخد
    معلقه صغيره خميره فوريه
    رشة سكر
    2كوب دقيق
    معلقة صغيرة بيكنج بودر
    معلقه زيت
    الطريقه …..
    تجيبي طبق وهتحطي فيه 2 كوب دقيق ومعلقه بيكنج باودر
    بعدين بتحطي نص كوباية الميا على خليط الطب…اقرأ المزيد…

  • سميرة اصبح عضوا مسجلا 11 months مضت

إنضمي إلينا

إنضمي لمجتع وصفة لكي التفاعلي و شاركينا وصفاتك الآن